韓国ドラマを観て・・

今　韓国ドラマの「ミセン」を観ている 1週間に1話なので　なかなか進まないが前に1度見たことがある その時は筋だけ追ってヒューマンドラマだなと思った 今回は2 度目なのでもう少し深掘りした見方をしているような気がする 囲碁の世界しか知らないで　学歴も社会経験もない主人公が 　大手商社で自己研磨して... 続きをみる

紫外線が気になる・・

今の時季は晴れた日が2・3日続くと雨が降る 　と言う感じでなかなかいい天気が続かない 雨が降ると寒くて洗濯物が干せなく困るけれど 　晴れるとこの時期あたりから紫外線が強くなってくる 私は帽子より日傘派だが 　今の若い人は帽子もかぶらなければ 　　日傘もささない 若いうちはいいけれど歳がゆくと皆シミ... 続きをみる

「財前直美の暮らし彩々」を見て・・

この番組は季刊なので 　1年に春・夏・秋の放映だったような気がする 私が初めて見たのは一昨年だったかもしれない 彼女は今　仕事を休んで実家のある大分に帰っている そこで先祖代々の田畑を耕し 　父・母・息子と4人で暮らしている とても自然味あふれていてそこでとれる野菜を中心とした 　創作レシピが興味... 続きをみる

筋肉は　大事！・・

最近　正座をするとき太ももが痛む なぜかと考えたら腰痛体操のある動きが関係しているように思った しばらく続けていれば消えると思っていたが そうはいかなかった 腰痛の方は大分良くなってきたので この体操だけしないことにした 筋肉にはたんぱく質が重要だ 私は肉をあまり食べないので魚や卵そして大豆製品 ... 続きをみる

たまにはいいかな？・・

本がないので「孤独のグルメ」の録画を一気見してしまった 10話以上撮りためていた 中には以前見たものもあったが 食事をしているところが好きなので何度も見てしまう 洋食あり中華あり焼肉ありで バラエティに富んでいる ほとんどが私の食べたことのない料理で興味深々である かりんとうを食べながら見ていたの... 続きをみる

昨日の一日・・

昨日は4時間しか眠れなくて一日中無気力状態・・ 夜中の11時過ぎに目が覚めて朝まで起きていた もうこれは朝型と言うより深夜型だと妹に言われた 23日は後半の統一地方選挙の日 私は今回も期日前投票をしておいたのでその心配はなかったが 図書館に行くつもりが行かずじまい もう読む本がなくなってしまった ... 続きをみる

なかなか思うようにはゆかない・・

　昨日は　ニトリで枕を買ってきた 私は少し高さがあってフワフワしたのが好みだったのでそれを選んだのだが 失敗だった！ 寝て1時間もすると首が痛くて目が覚めた やはり実際に使ってみないとわからないものだ もう取り換えは出来ないし・・ 又　今までのを取り出して使った　捨てないで良かった！ 韓国ドラマを... 続きをみる

服装について・・

若い頃は　オーソドックスなデザインで茶系が多かった 仕事をしている時はカジュアルなウェアにジーンズだった それが最近になって流行っているものを少しづつ着るようになり 今冬からはワイドパンツをはくようになった 初めは恥ずかしかったが慣れとは恐ろしいものだ 家にいることが基本多いので必然的に外出着は買... 続きをみる

コミュニケーション能力って？・・

友達の多い人と言うのは話し上手で コミュニケーション能力の高い人というイメージがあった それが聞き上手というのも　友達の出来るツールらしい 私はコミュニケーションがあまり上手ではない 一人でいる方が好きなタイプだ でも人は自分の話を聴いてもらいたいらしい 相談事・悩み事・日々の憂さ晴らしなど でも... 続きをみる

ああ、　失敗してしまった！・・

今　靴を探している 白のスニーカーは　BTSがアンバサダーをしている FILAのシューズを持っている これは気に入っていて良く履くのだが白なので汚れやすい 替え履きにもう一つ欲しいがなかなかない 底が厚くて軽く巾広がいい 先日　条件に合うタウンシューズを買ってしまった その時は迷いがなかったが　家... 続きをみる

歳をかさねると・・？

歳を重ねると動きがゆっくりとなるような気がする 食事はゆっくりでいいが　動作は早い方がいいような・・ ゆっくりと言うと聞こえはいいが要するに緩慢なのだ 体力は落ちるし　腰を痛めたのも影響していると思う 傍から見ると多分　年寄り臭い動きなんだと思う 幸い背中は丸まっていないが・・ 姿勢は大事だ 私は... 続きをみる

気分　あらたに・・？

おはようございます 今日は　法華経寺の春の骨董市に出かけるつもりだったが 天気が不安定らしいのでやめることにした 楽しみにしていたので残念だ 秋にもあるので　それまで待つしかない 出かけないなら　ちょっと口紅を差してみようかなと思った ファンデは塗らないが日焼け止めを塗って その上にシッカロールを... 続きをみる

朝の習慣・・

私は　朝型人間だ 夜が早いので1時ごろ目が覚める 朝起きてまずトイレに行く そして歯を磨いて　 ミネラルウォーターをコップ1杯飲む それからお風呂に入って手入れをするが 寝足りない時はそれから1時間ほど寝る まだお腹は空かないのでトイレ掃除をして家具の上を拭く この時ガスレンジが汚れていたら拭いて... 続きをみる

心に遊びを・・

人間は　お金や時間に余裕がなくなると ちょっとしたことでも落ち込んだりイライラしてしまう でも時間もお金も自分の都合で 少しは融通が利くのではないかと思う 車のハンドルに少しの遊びが必要なように 人間にも生きていく上で遊びが必要不可欠なものだと思う 少しでも余裕が生まれると感謝の気持ち・思いやり ... 続きをみる

もし若かったら・・

皆さんのブログを読んでいると新しい年度を迎え 気持ちを新たにという意気込みが感じられる 先月トルコ地震の寄付金をユニセフを通して送った その領収書と一緒に　ユニセフの活動の載った冊子が入っていた ユニセフは黒柳徹子さんが大使を務めていらっしゃることは知っていたが 内容はあまりよく知らなかった それ... 続きをみる

期日前投票に行ってきました・・

昨日は弟が1か月半ぶりにやってきた リタイア後　地元自治会の会長を任されて その任期が終わったのだ 祭りはなかったが　その他のイベントがいろいろあり 結構忙しかったようだ もともとイベント好きなので　その計画や実行で 成果のあったのが嬉しかったようだ これからは趣味である廃物を利用した 工作に専念... 続きをみる

良い習慣は良い人生を作る・・

2か月前に始めた習慣・・ 30回噛んで食事に30分かけるという習慣が3か月目に入った 食事の量を少し減らして20分にしたが 今のところ守られている　随分板についてきた ゆっくり食事をすると余裕ができる気がする 今までサッと食していたのがウソのような気がしてくる 何事もゆっくり丁寧にをモットーに・・... 続きをみる

花まつりから・・

きのう4月8日は　お釈迦様の誕生日　花まつりである 妹が法華経寺の花まつりに参拝してきたとラインがあった それで思い出した　　学生時代の花まつりを・・ 私の出た学校は仏教系の学校で中高一貫校だった この日は年に一度全校生徒が花を持ってきて 礼拝委員が飾り付ける　　式典が終わり風船を飛ばし 甘茶は頂... 続きをみる

未来からのメッセージ？

今より10年先の自分から今の自分に向けて 手紙を書いてみようと本に書いてあった さて10年と言うと私は80代 どうなっているのか想像もつかない でもポジティブに書いてみよう 　　　まず足腰はメンテナンスをして買い物も自分で行ける 　　　料理も自分でして好きなものが美味しく食べられる 　　　何とか日... 続きをみる

外に出て気づいたこと・・

妹と従兄弟と3人でイオンの中の　COCO'S　へ行ってきた この周りは若い人が多いので子供たちが多い 買い物に行く途中でもよく保育園児の散歩に出会う 従兄弟の住んでいるところは都心なので イオンのような郊外型大型商業施設がない 無印もスターバックスも入っている 売り場も広々して品物も豊富だ 近くに... 続きをみる

今　想うこと・・

しばらく　ブログを休んでいたのは 　頭がグチャグチャに混乱していたからだと思う 　　考えがまとまらずグルグルといろんなことが巡ってしまった・・ これは一度頭をリセットして０からやり直すしかないと思った 　ある本を読んだのがきっかけかもしれない 　　執着していた訳ではないと思っていたことが 　　　知... 続きをみる

日本て　つくづく平和だと思う・・

昨日は天気も良く日頃の運動不足解消のため 　川べりまで散歩してきた 公園で懸垂をしている人がいたり 　青空の下で食事をしている人がいたり 　　土手では小学生らしき男の子がたんぽぽの綿毛を吹いていた 何てのどかで平和なんだろうと思った この景色が当たり前だと思ったらとんでもないと思う 世界を見渡せば... 続きをみる

又、ブログを続けることにしました・・

色々悩みましたが 　ブロガーさんからの助言らしきものを感じまして 　　　もう少し続けてみようかなと言う気持ちになりました 　頻繁に更新はできないと思いますが 　　　その時々に思ったこと気づいたことなど 　　　　　気ままに書かせてもらおうかなと思っています 　よろしかったら立ち寄っていただけたらと思... 続きをみる