今より10年先の自分から今の自分に向けて

手紙を書いてみようと本に書いてあった

さて10年と言うと私は80代

どうなっているのか想像もつかない

でもポジティブに書いてみよう

　　　まず足腰はメンテナンスをして買い物も自分で行ける

　　　料理も自分でして好きなものが美味しく食べられる

　　　何とか日頃のケアを大切に・・

　　　かさばる物や重いものはネットスーパーを利用して

　　　身だしなみには気を付ける　　いくつになっても身ぎれいに・・

　　　なるべく外にも出るようにして外の空気を吸う

　　　マンションもリタイア組が増えてお友達ができる

こういう未来であったらいいな　　あくまでも希望である

過去の辛いことや悲しかったことはみんな忘れて

今とこれからの未来の事だけを考える

今からの事に夢を持って想像する

それが力になると思う