久々の外出だったのでドギマギ・ドギマギ・・

行きは午後から雨が降り出すということで
　日傘の替わりに折り畳みの雨傘を持って行った

でも帰りはカンカン照りで雨傘を日傘代わりにして帰ってきた

水着に着替えてプールに行くまで迷路のようで
　勝手がわからず矢印に従ってようやくプールに到着

いざ水の中に足を入れると体がフワフワして心もとない
　そして水の抵抗でなかなか前に進めない

廻りを見渡せば皆スイスイと歩いている

それでも1周終えたころには少し慣れて5周までできた
　1周50メートルなので250メートル歩いたわけだ
　　　少ないけれどあまりやる過ぎると後が怖いのでここで良しとした

帰りの送迎バスまで時間があったので水着売り場を見てみた
　カラフルで素敵だったがワンピースはなかった

帰ってきて横になったが眠れなかった
　　が、夜はよく眠れたので行ってよかったと思った

これで腰痛が少しでも改善されればなあと思った