若返りの秘訣?
今朝「SONGS] の録画を見た
今回は 郷ひろみ
別にファンではないけれど歌が好きなので・・
80年代・90年代の懐かしい曲が流れた
聞き流しながら聴いていた曲だが
今聴いても色あせていないなと感じた
66歳になったという彼のストイックな生活を
紹介していたがスゴイの一言!
やはり職業柄というか66歳を感じさせない若々しさを
保つ努力は肉体的にも精神的にも驚かされる
私はというと自分の歳に甘んじていないだろうかと振り返った
腰を痛めてから急に歳を感じ始めて
精神的にも落ち込んでいた
ある程度は仕方がないとしてももう少し元気でいないと
80代は迎えられないなと・・
サプリを飲み始めてラジオ体操も一通りできるようになったし
あとは気力の問題だ!
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