昨日はお昼に1度は食べたかった海鮮丼を

妹がテイクアウトで持ってきてくれた

予想通り美味しかった

海辺のお店で摂りたての海の幸を食べたら

もっと美味しいんだろうなと想像した

でも今の私には充分だった

丼物は小食の私には多すぎるが

残さず食べられた

タンパク質をとらなくてはとか

お肉を沢山食べた方がいいとか言うけれど

食べたくないものを口にする気にはなれない

食べたいと思う時がその人が今1番欲している

栄養素なのだと思う

野菜ばかり食べていれば自然とお肉や魚が食べたくなる

食べたいものを食べていればいいんだと思う

これで少しは気が楽になった