私は元々せっかちだ　　すぐに結論を出したくなる

それで人の話も余り深く聴いていなかったような気がする
　　（スミマセン）

それがこの頃　深く耳を傾けるようになった気がする

今から4か月ほど前に　時間をかけてゆっくり
　　食事をするように心がけてきた

特に夕食は30分かけて・・
　　しかし食事の量が多すぎたので減らして20分に変更

いまだに時計とにらめっこだが
　　大分ゆっくりと食べられるようになった

いい習慣を3か月続けると
　　何かいい変化が出てくると本に書いてあった

それが私の場合性格の変化だったのかもしれない

最近プールへ行っていろいろな人と話す機会がある
　　皆とても興味深いのだ
　　　それでゆっくり会話できるようになった
　　　　内容もよく吟味して・・

時間はたっぷりあるのだから急かなくても良い
　　これからはもっと会話を楽しもうと思うようになった