一人暮らしの日常と日々の想いを綴ります

待望のサプリ？

先日注文していたサプリが届いた いろいろ冊子が入っていて一応読んでみた 人間には必須アミノ酸と言って体内で合成されない 9種類のアミノ酸があるらしい それらは食事などで体外から取り入れるしかないが すべて食事からというのは難しいらしい 私のように食がほそくなってくると 益々無理なのかも・・ そこで... 続きをみる