先日　美容院へ行ってきた

2・3日ほど経って気が付いたのだが毛質が変わったような気がする

洗髪後一通りの手入れをするのだが
　今まで育毛剤をスプレーしてマッサージをした後
　　少しゴワゴワしていたのが櫛の通りが良くなっている
　そしてツヤも心なしか出てきたような・・

美容院で特別な手入れをしたような気配はなかった
　それでハタと思った

1週間ほど前からカルシウムに加え鉄と亜鉛のサプリを飲み始めた
　それは私の爪は薄くて耐久性がない
　　　マニキュアは息が詰まるようでやらない
　　それで拭き掃除や台所の洗い物にはゴム手を使うようにしているくらいだ

爪が痛むからだが　その爪を丈夫にするためのサプリなのだが
　　髪の毛にも効果があるとネットにあった
　　　　その影響かもしれない

内心一石二鳥とホクホクしている私である